• 夏天開空調請做好3件事
                            •   來源:北京市教委
                            • 2022-06-13
                              天氣越來越熱,你家開空調了嗎?高溫天里,人體皮下血管會擴張,皮膚血流量比平時增加3~5倍,這會給心臟增加負擔。如果空調溫度比較低,室內外溫差太大,進門或出門時容易刺激血管收縮或擴張,加重心腦血管負擔。夏天開空調請做好3件事:①室內溫度最好不低于26℃;②室內外溫差不建議超過8℃~10℃;③不要一直開空調,隔2小時左右就要開窗通風。
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